たかはしともこ– Author –

心理カウンセラー／専属ライター。

大学で心理学を学び、卒業後はカウンセリング理論や認知行動療法、傾聴技法などを継続的に学んできた。

仕事や人間関係、自分らしさに悩んだ自身の経験をきっかけに、「心を言葉でほどく」発信を始める。専門知識だけに頼らず、日常の小さな感情にも丁寧に光を当てた文章が特徴。読者が「一人じゃない」と感じられることを大切にし、共感と安心感を軸に執筆を続けている。