『頑張りすぎ』に気づき、自分らしい働き方を見つけるきっかけに
常に「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまい、心身ともに疲れ切っていました。ひといきカウンセリングは、まさに名前の通り「ふぅ」と一息つける場所でした。メンタルケアの視点から、思考のクセを紐解いてもらえたことで、仕事とプライベートの程よい距離感を掴めるようになりました。今は自分を大切にしながら、楽しく働けています。
オンラインでカンセリングと
コーチングが受けられる
コミュニティー型プラットフォーム
「もやもやの整理」から「成長したい」と
思っている方への相談相手が見つかる
気持ちや悩みを整理したい方には、安心して話せる対話を通して心の負担を軽くするサポートを。目標に向かって前進したい方には、理想の未来を明確にしながら具体的な行動を後押しするサポートを提供します。
気軽にオンラインで
カウンセリング相談
スキマ時間に気になるカウンセラーやコーチを予約して、有料オンラインセッションやリクエストができます。
もやもや相談掲示板から
無料で公開相談も可能
日常のもやもやを掲示板に投稿し、カウンセラーやコーチ、他ユーザーからアドバイスをもらえます。
ブログ配信でファンの
獲得や交流が可能
ブログ配信から読者との深い交流を通じ、あなたの活動を応援してくれる大切な仲間を獲得しましょう。
ライフ・セルフケア
・日常生活のもやもや整理サポート
・家庭・子育てのもやもや整理サポート
・ストレス・気持ちのもやもや整理サポート
・マインドフルネスコーチング
・自分の思考の癖・無意識の改善
・習慣化・モチベーション向上
キャリア・ビジネス
・キャリアデザインコーチング
・就職・転職活動戦略コーチング
・目標達成コーチング
・ビジネスコーチング
・リーダーシップ・マネジメント支援
・業務効率化・AI活用相談
人間関係・コミュニケーション
・恋愛カウンセリング
・婚活戦略コーチング
・コミュニケーション向上コーチング
・SNS発信アドバイス
・家庭・パートナー関係相談
・フリーランス人間関係・働き方相談
自己実現・ライフデザイン
・自己実現・生きがいコーチング
・自分磨き・パーソナル成長
・起業・副業コーチング
・海外移住・留学コーチング
・英語学習コーチング
・ファッション・カラー診断
気になるカウンセラーやコーチにセッションのリクエストが可能です。
元中学校教員、4児の母。我が子の不登校・行き渋りに6年間向き合ってきました。 2年間カウンセリング・コーチングを学び実践研修を重ね、心理講座、発信、執筆をしています。 セッションでは、お悩み解決のためと同時に、お話ししながら「自分を知る」ことを大切にしています。 何が苦しいのか、本当はどう感じ、何を望んでいるのか。 自分では気づかなかった頑張りや大切にしていること、その価値も一緒に見つけます。 ありのままのお気持ちを聴かせてください。 一般的な正解ではなく、あなたの中で「私にとっては、これ」と納得できる答えを見つける。 それが、これからを自分で選ぶための判断材料となり、「自己信頼」につながると考えています。
精神保健福祉士として10年間人間関係やご自身の心の揺れに悩む方の相談を受け、一緒に歩んできました。今は、一児の母として日々奮闘しています。「妻」や「母」といった自分の置かれる立場が変わる中で、息苦しくなったことはありませんか?心の奥にある自分の気持ち、本当はこうしたい…そんな思いを大切にしながら、少しだけ景色を変えられるような方法を考えていけたらと思います。
はじめまして。心理カウンセラーの松岡愛です。 「こんなことを話していいのかな」 「うまく言葉にできない…」 そんなときも、どうぞそのままお話しください。 まとまっていなくても大丈夫です。 今感じていることを一緒に整理しながら、あなたのペースに合わせて、丁寧にお話を聴かせていただきます。 無理に答えを出そうとせず、その人の思いを大切にすることを心がけています。 少し疲れたとき、誰かに話を聴いてほしいときに、安心してひといきつける場所になれたらと思っています。
幼少期からの親との関係や結婚後の夫婦問題など実体験を乗り越えて夫婦円満になりました。 現在はインナーチャイルドに着目しています。子供の頃の心の傷から親子関係や、夫婦問題になっている方のヒントになるようにお話をお聞きしてアドバイスさせて頂きます。 お気軽にご相談ください。
福祉の現場で相談支援に携わり、現在は障がい児相談支援専門員として、子どもとご家族の声に寄り添っています。自身も2人の子どもを育てる中で悩み、迷い、自分を責め続けた経験があります。そんな私を支えてくれた心理学や引き寄せの考え方を学び、「自分を責める毎日から、自分を大切にできる毎日へ」という思いで、『くるみのわ』で活動しています。安心して心をほどき、本当の気持ちに気づける時間を一緒につくっていきます。
いじめや不登校、適応障害や双極性障害、離婚を経験してきました。私と一緒にお話しして、心を休めながら、小さな幸せを見つけてみませんか?モヤモヤな気持ちをスッキリさせて、幸せな気持ちに一緒になっていきましょう。
はじめまして。 50代女性の心に寄り添うカウンセラーとして活動しています。 私自身、人生の中で思い通りにならない出来事や、大きな環境の変化を経験してきました。 「どうして私ばかり」 「これからどうやって生きていけばいいんだろう」 そんなふうに、答えが見つからない時間もありました。 だからこそ私は、つらいときに無理に前向きになる必要はないと思っています。 誰かに話しているうちに、絡まっていた気持ちが少しずつほどけて、 「本当は私、こう思っていたんだ」 と自分の気持ちに気づくことがあります。 私のカウンセリングでは、こちらから答えを押しつけるのではなく、お話を丁寧に伺いながら、一緒に気持ちを整理していくことを大切にしています。
こんにちは!カウンセラーの香菜です。 拒食症・離婚危機・夫婦のすれ違い・子育ての葛藤を乗り越え、あなたが本当の自分を愛し、心から望む「生きがい」を手にするサポートをいたします。 摂食障害からパートナーシップまであらゆる悩みに対応しております。 ひとつ、ひとつゆっくり解決していけるようお手伝いいたします。
相談サービスを利用したい方
相談サービスを提供したい方
※登録には審査がございます。
『頑張りすぎ』に気づき、自分らしい働き方を見つけるきっかけに
常に「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまい、心身ともに疲れ切っていました。ひといきカウンセリングは、まさに名前の通り「ふぅ」と一息つける場所でした。メンタルケアの視点から、思考のクセを紐解いてもらえたことで、仕事とプライベートの程よい距離感を掴めるようになりました。今は自分を大切にしながら、楽しく働けています。
客観的な視点をもらうことで、キャリアの棚卸しがスムーズに進んだ
長年同じ業界にいたため、視野が狭くなっていることを感じて受講しました。プロのカウンセラーに話を聴いてもらうことで、これまでの経験が整理され、自分が次に挑戦したい領域が明確になりました。単なる求人紹介ではなく、「どう生きたいか」という根本的な部分から対話ができたので、非常に納得感のあるキャリア選択ができました。
モヤモヤしていた将来への不安が、前向きな意欲に変わりました
今の仕事が嫌いなわけではないけれど、このままでいいのか……という漠然とした不安がありました。カウンセリングを通して、自分の価値観が「成果」よりも「誰かのサポート」に重きを置いていることに気づけたのが大きな収穫です。無理に自分を変えるのではなく、今の自分を活かせる環境を一緒に考えてもらえたことで、心がスッと軽くなりました。
『自分の強み』が明確になり、自信を持って一歩踏み出せました
自分には目立ったスキルがないと思い込んでいましたが、ワークを通じて「当たり前にやっていたこと」が実は強みだと教えていただき、驚きました。カウンセラーさんが第三者の視点でフィードバックをくれるので、一人で悩むよりもずっと深く自分を知ることができました。自分だけの「軸」ができたことで、転職活動でも迷わず判断できるようになりました。
今すぐサービスを利用しよう
新規登録する(無料)オンラインセッションを予約しよう
カウンセラーやコーチを探す心のもやもやに寄り添うカウンセラーやコーチを探し、オンラインで気軽にカウンセリングやコーチングのセッション(相談)を予約・受講できるプラットフォームです。
日常生活や職場、家庭・子育てのもやもや整理サポートから、目標達成やキャリアデザイン、婚活戦略、マインドフルネス、フリーランスの働き方相談、SNS発信アドバイスまで、幅広いジャンルの専門家が登録しています。ご自身の悩みに合ったジャンルからカウンセラー・コーチをお探しいただけます。
料金はカウンセラーやコーチが個別に設定しており、一例として「30分あたり3,000円〜10,000円」など、専門家によって異なります。各カウンセラー・コーチのプロフィールページから料金をご確認いただけます。
はい、可能です。各カウンセラー・コーチのプロフィールページで、経歴や得意な相談ジャンルを確認できるほか、彼らが執筆したブログ記事を読んで専門知識や人柄を知ることができます。また、事前に直接メッセージを送って相談することも可能です。
登録ユーザーが今抱えている悩みやもやもやしていることを匿名などで投稿できる掲示板です。投稿することで、カウンセラーやコーチからの連絡やアプローチを待つことができます。
はい、一般の相談ユーザー様もご自身のブログ記事を投稿することができます。日々の気づきや悩み、経験をコミュニティ内で共有し、他のユーザーやカウンセラーとつながるきっかけとしてご活用いただけます。
ご自身のプロフィールページの作成、予約可能日時の管理、一般ユーザーとのメッセージ送受信、ブログ記事の投稿が可能です。また「もやもや相談掲示板」を閲覧して、悩みを持つユーザーへ直接アプローチすることもできます。
はい、セッションの料金設定や得意な相談ジャンルは、ご自身の経験や活動スタイルに合わせて自由に設定・変更していただけます。
はい、プロフィールページにご自身のウェブサイトやSNSのリンクを掲載することができますので、個人の活動の宣伝や集客にもお役立ていただけます。
サイト内の「新規登録」ボタンから、相談したい方は「一般ユーザー」として、相談を提供したい方は「カウンセラー・コーチ」として無料でアカウントを作成し、すぐにご利用を開始いただけます。