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もも 利用ユーザ
2026年04月16日 12:18
キャリアデザイン

将来やりたいことが見つからなくて、毎日が惰性になっています

30歳になりましたが、仕事はそこそこできていても「これがしたい」という熱量がありません。学生時代から「夢がない」と言われてきて、就職も給料が安定しているというだけで今の会社を選びました。 このまま定年まで過ごすのかと思うと怖くなってきています。 コーチングで「やりたいこと」を見つけた方、どんなきっかけがあったか教えてください。
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回答やコメント (3)

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📝 投稿者からの返信
もも 利用ユーザ
2026/04/17 02:18
ありがとうございます。「やりたいことを探す」ではなく「価値観を明確にする」という視点は全く考えていませんでした。充実感を感じる瞬間を振り返ってみたいと思います。コーチングも検討してみます。
さき 利用ユーザ
2026/04/16 22:18
28歳のときに全く同じ状態でした。「夢がない自分はダメだ」と思っていましたが、コーチングで「夢は探すものじゃなく、行動の中で出会うもの」と言われてから気持ちが楽になりました。まず「ちょっと気になること」に行動してみるのがおすすめです。
太田 俊彦 カウンセラー
2026/04/16 18:18
「やりたいことが見つからない」という悩みは、30代のキャリアコーチングで最も多くいただくテーマです。実は「やりたいことを探す」という方向性よりも、「自分が大切にしている価値観を明確にする」ところから始める方が近道です。どんな状態のときに充実感を感じましたか？どんな人を見てかっこいいと思いますか？そういった問いへの答えの中に、あなたらしいキャリアのヒントが眠っています。

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