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ことね 利用ユーザ
2026年04月18日 12:18
自己実現・生きがい

50代になって初めて「自分らしい生き方」を考え始めました

子育てが落ち着き、仕事も一段落してきた55歳です。気づいたら何十年も「家族のため」「会社のため」に生きてきて、「自分はどう生きたいのか」を考えたことがありませんでした。 残りの人生をどう使うか、コーチングで整理した方のお話を聞いてみたいです。 「やりたいことリスト」を作っても何も浮かばず、途方に暮れています。
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回答やコメント (3)

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📝 投稿者からの返信
ことね 利用ユーザ
2026/04/19 10:18
1
コメントをいただきありがとうございます。「死ぬときに後悔したくないこと」という問い、怖いけれど大切な問いですね。これまでの人生の棚卸しをしてみようと思います。コーチングに相談してみます。
りえこ 利用ユーザ
2026/04/19 07:18
1
52歳のときに同じような気持ちになりました。コーチングで「子育て・仕事を通じて培ってきたあなたの強み」を整理してもらってから、地域のコミュニティ活動を始めました。「自分のため」だけでなく「誰かのため」という視点を持ったら、やりたいことが少しずつ見えてきましたよ。
鈴木 健二 カウンセラー
2026/04/18 18:18
1
50代からの「自分らしい生き方」を考えるご相談は、とても意味深いタイミングだと思います。「やりたいことリスト」が浮かばない場合、逆に「死ぬときに後悔したくないこと」を考えてみてください。「もっと〇〇すればよかった」という声の中に、今からでも始められることが必ず見つかります。自己実現コーチングでは、これまでの人生を棚卸しするところから始めます。

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