カウンセラー・コーチを探す

元中学校教員、4児の母。我が子の不登校・行き渋りに6年間向き合ってきました。 2年間カウンセリング・コーチングを学び実践研修を重ね、心理講座、発信、執筆をしています。 セッションでは、お悩み解決のためと同時に、お話ししながら「自分を知る」ことを大切にしています。 何が苦しいのか、本当はどう感じ、何を望んでいるのか。 自分では気づかなかった頑張りや大切にしていること、その価値も一緒に見つけます。 ありのままのお気持ちを聴かせてください。 一般的な正解ではなく、あなたの中で「私にとっては、これ」と納得できる答えを見つける。 それが、これからを自分で選ぶための判断材料となり、「自己信頼」につながると考えています。

精神保健福祉士として10年間人間関係やご自身の心の揺れに悩む方の相談を受け、一緒に歩んできました。今は、一児の母として日々奮闘しています。「妻」や「母」といった自分の置かれる立場が変わる中で、息苦しくなったことはありませんか？心の奥にある自分の気持ち、本当はこうしたい…そんな思いを大切にしながら、少しだけ景色を変えられるような方法を考えていけたらと思います。

はじめまして。心理カウンセラーの松岡愛です。 「こんなことを話していいのかな」 「うまく言葉にできない…」 そんなときも、どうぞそのままお話しください。 まとまっていなくても大丈夫です。 今感じていることを一緒に整理しながら、あなたのペースに合わせて、丁寧にお話を聴かせていただきます。 無理に答えを出そうとせず、その人の思いを大切にすることを心がけています。 少し疲れたとき、誰かに話を聴いてほしいときに、安心してひといきつける場所になれたらと思っています。

幼少期からの親との関係や結婚後の夫婦問題など実体験を乗り越えて夫婦円満になりました。 現在はインナーチャイルドに着目しています。子供の頃の心の傷から親子関係や、夫婦問題になっている方のヒントになるようにお話をお聞きしてアドバイスさせて頂きます。 お気軽にご相談ください。

福祉の現場で相談支援に携わり、現在は障がい児相談支援専門員として、子どもとご家族の声に寄り添っています。自身も2人の子どもを育てる中で悩み、迷い、自分を責め続けた経験があります。そんな私を支えてくれた心理学や引き寄せの考え方を学び、「自分を責める毎日から、自分を大切にできる毎日へ」という思いで、『くるみのわ』で活動しています。安心して心をほどき、本当の気持ちに気づける時間を一緒につくっていきます。

いじめや不登校、適応障害や双極性障害、離婚を経験してきました。私と一緒にお話しして、心を休めながら、小さな幸せを見つけてみませんか？モヤモヤな気持ちをスッキリさせて、幸せな気持ちに一緒になっていきましょう。

はじめまして。 50代女性の心に寄り添うカウンセラーとして活動しています。 私自身、人生の中で思い通りにならない出来事や、大きな環境の変化を経験してきました。 「どうして私ばかり」 「これからどうやって生きていけばいいんだろう」 そんなふうに、答えが見つからない時間もありました。 だからこそ私は、つらいときに無理に前向きになる必要はないと思っています。 誰かに話しているうちに、絡まっていた気持ちが少しずつほどけて、 「本当は私、こう思っていたんだ」 と自分の気持ちに気づくことがあります。 私のカウンセリングでは、こちらから答えを押しつけるのではなく、お話を丁寧に伺いながら、一緒に気持ちを整理していくことを大切にしています。

【ネットの向こうで悩んでいるあなたへ】 眠れない夜や不安な気持ちを一人で抱えていませんか。「上手く話せない」「こんなこと相談していいのかな」というお気持ちのままで大丈夫です。 私はメールでのやりとりを通し、あなたのお気持ちを丁寧にお聴きしながら、一緒に心の整理をしていくメールカウンセラーです。 対面や通話が苦手な方も、文章ならご自身のペースでじっくり気持ちを伝えられます。ご相談メール受信後【48時間以内】に心を込めてご返信いたします。 一人で抱え込まず、ここで一度「ひといき」ついて、心を整理してみませんか。あなたの言葉でお気軽にご相談ください。

こんにちは、藤田恵子です。大学で臨床心理学を専攻後、精神科病院・企業カウンセリング室での勤務を経て独立しました。大切な人との別れ、離婚、失業など様々な喪失体験から生じる悲しみや生きづらさに寄り添います。「泣いてもいい。弱くてもいい」そんな安心できる場所を提供します。

2児の母として子育ての大変さを身をもって経験し、子育て支援の道に進みました。育児の悩み・夫婦間のすれ違い・子どもの不登校・家族関係など、家庭にまつわるあらゆる悩みに対応しています。「完璧な親なんていない」という視点で、責めることなくお話を聞きます。

産業カウンセラーとして大手企業のEAPプログラムに10年間携わってきました。職場のストレス・バーンアウト・適応障害・人間関係の問題など「働く人の心の問題」を専門にしています。「休むことは負けじゃない」という考え方で、あなたの職場の悩みに向き合います。

元看護師として医療現場で15年働いた後、バーンアウトを経験しマインドフルネスと出会いました。「毎日が忙しくて自分を後回しにしてしまう」「体は動いているけど心が空っぽ」そんな方のサポートが得意です。呼吸・瞑想・セルフケア習慣の構築まで、一緒に取り組みましょう。

大学で心理学を学び、卒業後は精神科クリニックでカウンセラーとして10年間勤務しました。現在はオンラインカウンセリングを中心に、日常生活や職場でのもやもや・ストレスの整理をサポートしています。「話してよかった」と思える時間を一緒に作りましょう。