カウンセリングを初めて受けてみた感想。思っていたより話しやすかった

メンタルケアのヒント

はな利用ユーザプロフィールを見る

2026年04月26日

ずっと気になりながら踏み出せなかったカウンセリング。先日、ひといきカウンセリングで初めてセッションを受けてみました。

正直なところ、「こんな悩みで相談していいのかな」という気持ちが強くて、予約するまでに何週間も迷っていました。でも実際に話してみると、カウンセラーの方がとても穏やかに聞いてくれて、気づいたら50分があっという間に過ぎていました。

印象に残った言葉

特に印象的だったのは、「答えを出してもらう場所じゃない」という言葉です。

私はどこかで「正解を教えてもらいに行く」感覚があったんですが、自分の気持ちを整理する場所なんだと気づいてから、すごく楽になりました。

悩んでいる方はぜひ一度試してみてください。最初の一歩が一番難しいですが、踏み出してよかったと心から思っています。

参考になった 4

コメントを投稿するには、ログインが必要です。

ログイン

井上美咲 カウンセラー 2026/04/26 22:58

投稿を読んで、初めての一歩を踏み出してくださったこと、とても嬉しく思います。「答えを出してもらう場所ではない」という感覚を持ってくださったこと、カウンセリングの本質に触れていただけたと感じます。

なな利用ユーザ 2026/04/26 21:16

初めてのカウンセリング体験を共有してくれてありがとうございます。私もずっと迷っていたので、背中を押してもらえた気がします。

はな利用者

30代。日々の小さなことでも気になりやすいタイプです。誰かと話して気持ちを整理したいと思っています。